料理工房 カリナリーアート 2018.Nov.
蓬莱泉 しぼりたて
<材料>
豚肩ロース(塊) | 250~300g ・・・塩を揉みこみ1日置く。水気を拭い、熱湯をくぐらせる。 |
塩 | 8g |
香味野菜 | 適量 |
水 | 4C |
<ブルーベリーソース> | |
ブルーベリージャム | 大匙 2 |
オイスターソース | 小匙 1 |
黒酢 | 〃 2 |
醤油 | 〃 1 |
<添え> | |
ラー油 | お好みで |
かいわれ | 適宜 |
料理工房 カリナリーアート 2018.Nov.
豚肩ロース(塊) | 250~300g ・・・塩を揉みこみ1日置く。水気を拭い、熱湯をくぐらせる。 |
塩 | 8g |
香味野菜 | 適量 |
水 | 4C |
<ブルーベリーソース> | |
ブルーベリージャム | 大匙 2 |
オイスターソース | 小匙 1 |
黒酢 | 〃 2 |
醤油 | 〃 1 |
<添え> | |
ラー油 | お好みで |
かいわれ | 適宜 |
料理工房 カリナリーアート 2018.Nov.
金目鯛 | 2切れ ・・・1切れを半分に切る。塩を当て10分置き、水気を拭う。 |
塩 | 少々 |
長葱 | 1本 ・・・芯の青部分は斜め切り、白い部分は白髪葱にする |
生姜 | 1/2片 ・・・薄切り |
<調味料>A | |
醤油 | 小匙 1-1/3 |
オイスターソース | 〃 1 |
酒 | 大匙 1 |
サラダ油 | 大匙 2~3 |
<添え> | |
五香粉 | 少々 |
白髪葱 | 適宜 |
チャービル | 〃 |
ミックスナッツ | 〃 ・・・粗みじん |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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