料理工房 カリナリーアート 2009.June.
焼き豆腐の旨煮込み
特別純米酒 「 可 」
<材料>
木綿豆腐 1丁 ・・・・・・・ 厚さ半分、縦半分に切って水切りをする。
小麦粉 適宜
溶き卵 1ケ分
干貝柱 20 g ・・・・・・・ 一晩戻した貝柱を、みじんに切る
唐辛子 1 本 ・・・・・・・ 輪切り
サラダ油 大匙 2
<調味料> <添え>
スープ 150 ml もやし 150g
オイスターソース 小匙 1 ニラ 30 g
醤油 小匙 1 黄ニラ 〃
ごま油 小匙 1 赤パプリカ 適宜
水溶き片栗粉 適量
<作り方>
1) フライパンに、サラダ油(大匙1)を入れて、熱しておく。粉をまぶし、溶き卵をくぐらせた
豆腐を、まわりが香ばしくなるまで焼く。取り出しておく。
2) 同じフライパンに、サラダ油(大匙1)を加え、唐辛子、干し貝柱のみじんを炒める。
3) <調味料>と 1)の豆腐を入れて、弱火で3~4分コトコトと煮込む。水溶き片栗粉で
とろみをつける。
4) 湯を沸かし 塩、ごま油を加え、もやしとニラを湯がく。
5) 器に4)の豆腐を盛り付け、湯がいた野菜を飾る。。