料理工房 カリナリーアート 2006, Oct.
ぶ り の 照 り 焼 き
~ 純米 生酒 -しぼりたてー ~
<材料> 4人分
ぶり 4切れ かぼす 適宜
<調味料>
醤油 大匙3
酒 大匙3
みりん 大匙3
砂糖 大匙1
<作り方>
1) <調味料>を合わせ、少し煮詰めておく。
2)フライパンに少量の油をしき、 ぶりを並べ、両面に少し焦げ目をつける。
7分目ほど火を通したら、ペーパーの上に取り出しておく。
3) フライパンの油汚れをぬぐい、1)のたれを入れ弱火にかけぶりも入れる。
たれをすくいかけながら焼く。
4)皿に盛りつける、かぼすとエリンギのきんぴらを添える。
~ 添え ~ エリンギのきんぴら
<材料>
エリンギ 100g ・・・・・・ 手で裂く
とうがらし 1本 ・・・・・・ 輪切り
サラダ油 大匙 1/2
<調味料>
醤油 大匙1
酒 大匙 1-1/2
砂糖 小匙1
<作り方>
1)フライパンに油をしき、エリンギを炒める。
2)とうがらしと調味料を加え、炒め煮をする。
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